🌺Полезен ли Брахми для кожи?🌺

☘☘ 🌿Брахми  — одна из древнейших и чистейших лекарственных трав, используемых в Аюрведе. Когда загрязнение окружающей среды и стресс на работе сказываются на вашей коже, Брахми может послужить средством от всех проблем с кожей. Его мощные целебные свойства защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды и способствуют регенерации клеток.

☘☘ 🌿Также известно, что Брахми устраняет последствия стресса для вашей кожи и может эффективно замедлять старение кожи. Он доступен в различных формах, таких как гхрита, чурна, тайла, лепа, капсулы и сироп. Как потребление, так и местное применение, как известно, приносят пользу вашей коже и волосам.

☘☘ 🌿Улучшает память, уменьшает тревогу и умственное напряжение, помогает людям с астмой и сердечными заболеваниями. Известно также, что он улучшает пищеварение.

☘☘ 🌿Брахми, Brahmi — очень эффективное растение, помогающее оживить кожу. Помимо того, что он является сильным антиоксидантом, присутствие мадекассозида в растении корректирует цвет лица и осветляет его».

🌺Преимущества Брахми для кожи🌺

💗 Полезен в производстве коллагена.

Белок коллагена служит основным компонентом базовой структуры вашей кожи. Подтянутость вашей кожи в основном зависит от количества коллагена, естественным образом вырабатываемого вашим телом.

Однако с возрастом в организме происходит истощение коллагена, что приводит к дряблости кожи, морщинам и другим признакам старения. Было показано, что местное применение Брахми способствует выработке коллагена в вашей коже и тем самым продлевает молодость и сияние вашей кожи. 🔅

💗 Осветляет растяжки и целлюлит.

Растяжки возникают, когда кожа подвергается быстрому растяжению во время беременности, при наборе или снижении веса. Строительные блоки (коллаген, эластин) вашей кожи разрываются, в результате чего на теле появляются нежелательные шрамы.

Целлюлит, с другой стороны, возникает из-за слоистого отложения жира под кожей. Они выглядят как светлые выпуклые линии кожи.

Способность Брахми способствовать выработке коллагена, восстанавливать ткани кожи и увеличивать подкожное кровоснабжение, помогает разрушить целлюлит и осветлить растяжки на коже. 🔅

💗 Уменьшает пигментацию кожи.

Согласно Аюрведе, «браджака питта доша» контролирует терморегуляцию и выработку меланина в коже. Нарушение этой субдоши может стимулировать избыточный меланогенез, вызывая гиперпигментацию и потемнение кожи.

Брахми обладает великолепными успокаивающими свойствами, которые осветляют прыщики и темные пятна на лице. Присутствие аскорбиновой кислоты в Брахми помогает улучшить общий цвет кожи. 🔅

💗 Действует как средство от воспаления кожи.

Согласно исследованиям, брахми — это трава «шофахара», обладающая мощными противовоспалительными свойствами. Следовательно, он используется в Аюрведе для лечения различных воспалительных заболеваний кожи, таких как экзема и псориаз. Как потребление, так и местное применение брахми в качестве лепы показали ингибирование провоспалительных цитокинов в организме. 🔅

💗 Полезен при лечении акне.

Антиоксидантные, противовоспалительные и кровоочистительные свойства брахми помогают сбалансировать ваши доши и удалить вредные токсины из крови. Брахми гхритам — эффективное успокаивающее средство для капха доши, используемое для лечения «ювана пидака» или состояний акне. Брахми также полезен для осветления следов от прыщей и заживления шрамов от угревой сыпи на лице. 🔅

💗 Лечит чувствительность кожи и кожные аллергии.

Свойства брахми «кандугна» (снятие зуда) делают его часто используемым аюрведическим средством от зуда и кожных аллергий. Его охлаждающая природа успокаивает кожу. Таким образом, он широко используется в качестве ингредиента в средствах по уходу за чувствительной кожей. 🔅

💗 Восстанавливает кожный барьер.

Самый внешний слой вашей кожи, роговой слой, создает эпидермальный барьер, который сдерживает микробные вторжения и вред окружающей среды. Ослабленный кожный барьер может привести к различным инфекциям и сухости кожи из-за трансэпидермальной потери воды. Брахми смягчает вату дошу и помогает предотвратить сухость кожи. Его способность восстанавливать клетки помогает восстановить поврежденный кожный барьер.

Кроме того, алкалоиды, присутствующие в брахми, обладают определенными антимикробными свойствами, которые предотвращают кожные инфекции. Нанесение порошка брахми или масла брахми на поврежденную кожу помогает охладить, увлажнить и заживить пораженные участки. 🔅

💗 Помогает заживлению ран.

Брахми содержит различные алкалоиды, такие как брамин, никотин, герсапонин, моньерин, герпестин и т. д. Они ускоряют заживление ран за счет стимуляции ангиогенеза (процесса образования новых кровеносных сосудов). Известно, что он улучшает общий иммунитет кожи. 🔅

💗 Обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Благодаря высокому содержанию полифенолов Брахми обладает природными антиоксидантными свойствами. Согласно исследованиям, Брахми может эффективно предотвращать повреждение клеток ДНК, вызванное окислительным стрессом, который является основной причиной преждевременного старения кожи. Аюрведические тексты описывают «Аюшью» как одно из преимуществ Брахми, что буквально переводится как омолаживающий эффект. 🔅

💗 Лечит различные кожные заболевания.

Брахми, будучи «куштахара», широко используется в аюрведической медицине для лечения различных кожных заболеваний. Его можно использовать с другими противомикробными и противовоспалительными травами для усиления эффекта. 🔅

Вы знали?

Потребление Брахми не только омолаживает кожу, но и поддерживает здоровье большинства систем организма, включая нервную, почечную, сердечно-сосудистую, иммунную и пищеварительную системы.

🌺Как использовать Брахми для кожи?🌺

🍀 Для перорального употребления

Для здоровой кожи можно потреблять около 10 мл сока брахми, приготовленного из листьев брахми, или около 3 г порошка брахми в день. Тем не менее, всегда желательно проконсультироваться с аюрведическим врачом перед внутренним употреблением травы. Таким образом, вы лучше поймете свою пракрити (конституцию тела) и количество брахми, которое вы должны потреблять для достижения желаемых результатов.

🍀 Маски для лица Brahmi для разных типов кожи и проблем

1. Сухая кожа
Смешайте 1 ложку порошка брахми или 12-15 свежих листьев брахми (перемешать в пасту), 1 ложку порошка шатавари, ½ ложки порошка элы с кокосовым маслом. Нанесите эту лепу на лицо и смойте через 30 минут.

2. Жирная кожа
Добавьте по 1 ложке порошка брахми и пасты/порошка чанданам, а также 5-6 цветков джапы (смешанных в пасту) в теплую воду или сырое молоко. Нанесите на лицо и смойте через полчаса.

3. Комбинированная кожа
Смешайте 1-2 ложки брахми гхриты с 1 ложкой порошка трифалы и 1 ложкой порошка нимбы. Нанесите и оставьте на полчаса, затем смойте.

4. Чувствительная кожа
Смешайте 8–10 листьев брахми, тулси и нима с медом или кокосовым маслом. Примените это, чтобы уменьшить чувствительность кожи. Смыть через 15-20 минут.

5. Склонная к акне кожа
Приготовьте эту лепу, добавив 1 столовую ложку брахми гхриты к 1 ложке порошков трифалы, харидры, нима и ястимадху. Нанесите на пораженные прыщами участки и смойте через 30 минут теплой водой.

6. Антивозрастной
Смешайте 2 ложки масла брахми или пасты из свежих листьев брахми с 1 ложкой порошка амалаки, 1 ложкой готу колы (центелла азиатская) и 1 ложкой порошка моринги. Нанесите на лицо и смойте через 1 час.

7. Пигментация кожи
Смешайте по 1 ложке порошка брахми, порошка сандалового дерева, куркумы, шафрана и ястимадху с сырым гхи/медом/кокосовым маслом. Нанесите на лицо и смойте через 30 минут.

8. Кожные аллергии
Смешайте 2 ложки брахми гхриты с 1 ложкой сарива и 1 ложкой шатавари. Нанесите на пораженные участки и смойте через 30 минут.

Часто задаваемые вопросы о Брахми для кожи

1. Брахми и Готу Кола — это одно и то же?
Брами (бакопа Монье) и готу кола (центелла азиатская) — две разные аюрведические травы со сходными свойствами. Обе травы часто называют брахми [5]. Тем не менее, брами считается более эффективным средством для улучшения памяти, тогда как готу кола обладает лучшими антивозрастными свойствами.

2. Можно ли ежедневно употреблять брахми?
Ежедневное употребление Брахми в соответствии с рекомендуемой дозировкой обычно считается безопасным. Однако безопаснее проконсультироваться с аюрведическим врачом, чтобы избежать аллергических реакций на траву.

Последнее слово

Использование Брахми насчитывает почти три тысячи лет. Эта чудодейственная трава, насыщенная природными соединениями, может вылечить целый ряд кожных заболеваний. Но прежде чем включить его в свой уход за кожей, узнайте свой тип кожи и какая формула Brahmi лучше всего подойдет для здоровой сияющей кожи.